همه ما رویای اندام عالی را در سر می پرورانیم، بنابراین برای رسیدن به نتیجه دلخواه به رژیم های مختلف متوسل می شویم، اما به سرعت خسته می شویم، مخصوصاً با نرسیدن به فرم مورد نظر، و شروع به جستجوی جایگزین های موثرتر دیگری می کنیم، بنابراین می یابیم.
ابدومینوپلاستی که در ادبیات پزشکی از آن به عنوان تامی تاک یاد می شود، یکی از اعمال جراحی پزشکی است که برای کاهش چربی و پوست اضافی و سفت شدن عضلات شکم انجام می شود. در نتیجه کشیدگی شکم، افراد نیمرخ شکمی صاف تری دارند.
این عمل ها با هدف تغییر ظاهر کلی به سمت بهتر شدن و افزایش اعتماد به نفس انجام می شود، اما نمی توان آنها را جایگزینی برای ورزش و رعایت رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن در نظر گرفت.
جراحی شکم یا ابدومینوپلاستی چیست؟
بسیاری از افراد جراحی شکم را ترجیح می دهند که معمولا برای افرادی که روش های تغذیه ای و ورزشی خود را امتحان کرده اند اما نتوانسته اند به نتیجه ای که انتظار دارند برسند، گزینه ایده آلی است. جراحی تامی تاک که هم برای آقایان و هم برای خانم ها قابل اجراست موفقیت زیادی به دنبال دارد و بعد از جراحی افراد دچار تغییری در ناحیه شکم می شوند که برای مدت طولانی موثر خواهد بود.
چرا باید جراحی زیبایی شکم انجام داد؟
ابدومینوپلاستی در افراد بالای 18 سال با انتظارات واقع بینانه ایده آل است. کاندیدای ایده آل نباید با سلامت عمومی خود مشکلی نداشته باشد و ترجیحاً غیرسیگاری باشد. در صورت استفاده از سیگار، فرد باید قبل و بعد از عمل از سیگار کشیدن خودداری کند. توصیه می شود افرادی که قصد بارداری دارند، عمل را به تعویق بیاندازند و بعد از زایمان آن را انجام دهند.
چه زمانی بیمار به جراحی شکم متوسل می شود؟
عوامل زیادی می توانند باعث افزایش چربی شکم، ضعف عضلات یا از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست شوند، به عنوان مثال: تغییرات قابل توجه در وزن، مانند افزایش یا کاهش وزن زیاد در مدت زمان کوتاه.بارداری.انجام زایمان سزارین ، پیشرفت پیری ماهیت بدن
ابدومینوپلاستی چگونه انجام می شود؟
عمل جراحی شکم معمولاً با بیهوشی عمومی انجام می شود، اما در برخی موارد ممکن است انجام آن با بی حسی موضعی ضروری باشد. این بسیار نادر است. به طور کلی بی حسی موضعی برای جراحی مینی فلکشن توصیه می شود. به دلیل بیهوشی عمومی یا موضعی، فرد نمی تواند در حین عمل جراحی شکم احساس درد یا حساسیت کند.
در جراحی شکم چه عناصری باید در نظر گرفته شود؟
بعد از عمل جراحی شکم، در دراز مدت، فرد شکمی نسبتاً سفت و صاف‌تری خواهد داشت. اگر مراقب سبک زندگی، فعالیت و تغذیه مناسب خود باشید، جراحی شکم تصویری از شکمی را که سال‌ها می‌خواستید، ارائه می‌دهد. به یاد داشته باشید که صبور باشید و تا 6 ماه صبر کنید تا نتایج دقیق جراحی را ببینید. تامی تاک یک عمل جدی است و این ناحیه برای بهبودی نیاز به زمان داردممکن است لازم باشد بیمار یک یا دو شب بعد از عمل در بیمارستان بماند. پس از عمل، درد متوسط، تورم و کبودی طبیعی است. شکم را می توان با گاز بسته بندی کرد. گاز معمولاً 1-2 هفته پس از جراحی برداشته یا جایگزین می شود، بخیه ها به مدت دو هفته به صورت مرحله ای برداشته می شوند. در این مرحله گاز را می توان با بانداژ نگهدارنده سبک جایگزین کرد. اگر در حین جراحی لیپوساکشن انجام شود، ناحیه تقریباً 6 هفته ای ممکن است پیچیده شود
این نوع عمل برای مردان و زنان در شرایط زیر مناسب است:
وضعیت سلامتی پایداری داشته باشید.وزن پایدارترجیحا سیگاری نباشهافرادی که پس از انجام لیپوساکشن از ناحیه شکم دچار افتادگی پوست می شوند.
این روش برای برخی افراد توصیه نمی شود، از جمله:
زنانی که قصد بچه دار شدن دارند، زیرا بارداری ممکن است منجر به افتادگی عضلاتی شود که دوباره کشیده شده اند.افرادی که قصد کاهش وزن بیشتری دارند.افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی یا دیابت.افرادی که قبلاً جراحی شکم انجام داده اند که منجر به زخم شدید شده است.کسانی که BMI بالا، بالای 30 دارند
مراقبت های بعد از عمل ابدومینوپلاستی چیست؟
1.سیگار و تمام محصولات حاوی نیکوتین را متوقف کنید، زیرا بر جریان خون تأثیر می گذارد، از بهبود زخم جلوگیری می کند و قرار گرفتن در معرض عفونت را افزایش می دهد. ترک سیگار در روز عمل کافی نیست، بلکه باید مدت آن را به یک ماه قبل از عمل و دو هفته بعد از آن افزایش داد و هر چه مدت ترک سیگار بیشتر شود نتیجه بهتری حاصل می شود.2.رعایت یک رژیم غذایی متعادل و غنی از تمام مواد مغذی و پرهیز از هرگونه رژیم غذایی سخت برای کاهش وزن تغذیه متعادل نقش مهمی در بهبودی بعد از عمل دارد.3.اطمینان حاصل کنید که مکان مناسبی برای گذراندن دوره بهبودی بیمار وجود دارد.4.لباس های راحت و گشاد تهیه کنید.5.داروهای خاصی را طبق دستور پزشک قطع کنید، مانند: رقیق کننده های خون مانند آسپرین. داروهای ضد انعقادی غیراستروئیدی. مکمل های غذایی
مینی ابدومینوپلاستی چیست؟
به جراحي كه اين عمل را انجام خواهد داد، قبل از عمل توصيه مي‌شود كه كدام نوع جراحي براي شما مناسب‌تر است. جراحی کوچک شکم معمولاً از طریق یک برش جانبی انجام می شود که از استخوان لگن تا استخوان لگن درست بالای ناحیه لگن امتداد دارد. این منجر به زخم هایی می شود که می توانند با لباس زیر، لباس شنا و بیکینی پوشانده شوند. بنابراین، مردم هیچ مشکلی در زندگی روزمره ندارند.
برش‌هایی که در این روش جراحی ایجاد می‌شود، به نسبت ابدومینوپلاستی کامل بسیار کوتاه‌تر است و اغلب برای افرادی کاربرد دارد که پوست و چربی کمتری دارند. در این روش جراحی ناف به هیچ عنوان دستکاری نمی‌شود و تغییر نمی‌کند.
پوست اضافی بین خط ایجاد شده در ناحیه بیکینی تا زیر ناف جدا و برداشته می‌شود. این روش معمولا بین یک تا دوساعت طول می‌کشد. این روش هم مانند عمل جراحی ابدومینوپلاستی کامل ممکن است نیاز به قرار دادن درن در زیر پوست داشته باشد که به صورت موقت هستند و بعد از چند روز با توجه به معاینات پزشک برداشته می‌شود.
نتایج جراحی شکم چیست؟
اکثر بیماران از ظاهر جدید راضی هستند، دیگران ممکن است شگفت زده شوند و ممکن است به مدتی نیاز داشته باشند تا به ظاهر جدید خود عادت کنند. برای حفظ این نتیجه باید به سبک زندگی سالم پایبند باشید و ورزش کنید و از تجمع مجدد چربی جلوگیری کنید، اگرچه نتایج این فرآیند دائمی است، اما افزایش مجدد وزن ممکن است موفقیت آن را کاهش دهد.
انواع عمل های تامی تاک (ابدومینوپلاستی) چیست؟
1. شکم کامل:
زمانی که چربی به طور کامل در شکم انباشته شده باشد به این نوع متوسل می شویم که در آن پزشک باید ضمن حرکت ناف، برشی ایجاد کند که فضای بین دو استخوان لگن را در بر می گیرد، سپس چربی و پوست اضافی را خارج می کند و دوباره -پوست را سفت می کند. پزشک ممکن است چند لوله برای تخلیه مایع انباشته شده باقی بگذارد و از تجمع آن برای چند روز جلوگیری کند.
2. تامی تاک جزئی:
زمانی به این نوع متوسل می شویم که چربی فقط در قسمت پایین شکم جمع می شود، زیر ناف که نیازی به حرکت از جای خود نداریم و این روند بسته به مورد معمولاً حدود دو ساعت طول می کشد. پزشک همچنین ممکن است برخی از لوله ها را برای تخلیه مایع انباشته و جلوگیری از تجمع آن برای چند روز باقی بگذارد.
3. شکم دایره ای:
زمانی که چربی انباشته شده در پشت و شکم نیز وجود داشته باشد به این نوع متوسل می شویم و این نوع ممکن است با لیپوساکشن از پشت و باسن همراه باشد تا فرم بدنی هماهنگ به دست آید.
4. معکوس کردن شکم:
این عمل زمانی انجام می شود که بخواهید فقط از شر چربی های بالای شکم خلاص شوید.
5. تکنیک لیپوساکشن با استفاده از امواج رادیویی:
این روش با استفاده از لوله کوچکی که در زیر پوست قرار می گیرد، چربی های سرسخت را از بین می برد، در حالی که یک الکترود در سطح خارجی پوست وجود دارد. امواج رادیویی به حل شدن چربی کمک می کند و خلاص شدن از شر آن را آسان تر می کند و گرمای تولید شده توسط این امواج سلول های پوست را تحریک می کند تا کلاژن تولید کنند که باعث سفت شدن پوست و بهبود ظاهر آن می شود.
مراحل انجام عمل ابدومینوپلاستی به چه صورت است؟
اول، بیهوشی: این عمل معمولاً تحت بیهوشی عمومی در اتاقی مجهز در بیمارستان انجام می‌شود. در برخی موارد، پزشک ممکن است به جای آن داروی آرام‌بخش به شما بدهد تا شما را خواب‌آلود کند.
دوم در این فرآیند: پزشک محل و اندازه برش را با توجه به نوع عمل که قبلا توضیح دادیم تعیین می کند و به شکل بیضی است که فقط قسمت پایین شکم یا کل شکم را شامل می شود.پزشک چربی اضافی و پوست شل را برمی دارد، ماهیچه های شل را سفت می کند و سپس پوست را به موقعیت جدید باز می گرداند.پزشک این برش را با نخ طبی بخیه می‌زند که مطمئن می‌شود محل آن مطابق با چین‌های طبیعی بدن است تا طبیعی به نظر برسد.این فرآیند به طور متوسط حدود 2-3 ساعت طول می کشد و بسته به شرایط بیمار ممکن است افزایش یا کاهش یابد.پزشک ممکن است در حین عمل برای جلوگیری از عفونت به بیمار آنتی بیوتیک تزریق کند.
سوم، بعد از عمل: محل زخم با یک پانسمان جراحی پوشانده شده است و ممکن است تعدادی لوله در زیر پوست باقی بماند تا تخلیه شود و از تجمع مایع جلوگیری شود.پزشک از شما می‌خواهد چند ساعت پس از بیدار شدن از عمل حرکت کنید تا از قرار گرفتن در معرض لخته‌های خون محافظت کنید.همچنین پزشک از شما می خواهد که برای جلوگیری از تجمع مایعات و حمایت از عضلات شکم تا زمان بهبودی کامل، یک گن حمایتی به مدت 6 هفته بپوشید.در اولین دوره بعد از عمل باید مراقب بود و از انجام حرکات شدید یا ناگهانی مانند خم شدن سریع به جلو برای جلوگیری از وارد شدن هرگونه فشار به محل زخم، خودداری کرد.
عوارض و عوارض عمل جراحی شکم چیست؟
انتظار می رود که بیمار یک دوره درد و تورم را در محل زخم سپری کند و پزشک برای غلبه بر این دوره برای او داروهایی تجویز می کند. احساس سوزش در پوست در این ناحیه نیز ممکن است برای چند هفته ادامه داشته باشد یا بیمار احساس بی حسی، شدن یا به طور کلی ضعیف کند.
چگونه بعد از عمل جراحی شکم گن خود را انتخاب و بپوشیم؟
نوع گن در مرحله آماده سازی برای جراحی پلاستیک توسط جراح انتخاب می شود. عوامل مختلفی در انتخاب مدل در نظر گرفته می شود.1.اندازه گن باید به وضوح با اندازه بدن مطابقت داشته باشد. موقعیت جدید پوست و ماهیچه ها را بدون فشار بیش از حد روی ناحیه جراحی به وضوح ثابت کنید. برش را از استرس محافظت کنید و در عین حال گردش خون را مختل نکنید.سفت شدن با توجه به اندازه مداخله جراحی در حال انجام تعیین می شود. درجه بندی مقیاس 18-46 واحد است.نسبت الیاف پنبه و الاستین حداکثر راحتی را برای بدن در پوشیدن طولانی مدت تضمین می کند.در صورت بروز هرگونه احساس منفی، باید فوراً به دکتری که عمل را انجام داده است اطلاع داده شود تا بتواند مدل گن را جایگزین کند.
قوانین پوشیدن گن بعد از عمل جراحی شکم به چه صورت است؟
گن به محض اتمام بخیه توسط کادر پزشکی بر روی بیمار در اتاق عمل قرار می گیرد. در دو هفته اول فقط هنگام درمان زخم ها و معاینه زخم برداشته می شود. روش های تمیز کردن زخم و حمام کردن را می توان انجام داد، گن به مدت 20-30 دقیقه هنگام شستن بدن برداشته می شود. مراقبت روزانه از زخم ضروری است. بعد از یک تامی تاک شکم کلاسیک، بعد از یک ماه و نیم اجازه خواهید داشت که گن را هنگام خواب بردارید. همه چیز بستگی به روند بهبودی بدن دارد. اگر پزشک معالج مطمئن شود که روند بازسازی طبق برنامه پیش می رود، می توانید پس از دو ماه کاملاً از شر گن خلاص شوید.جای زخم کاملاً بهبود می یابد و خطر گسترش آن اندک است.بافت عضلانی به درستی بازسازی می شود و خطر عدم تقارن وجود ندارد.خطوط کاملاً با مدل سه بعدی توسعه یافته مطابقت دارنددر نهایت جریان لنفاوی و خون رسانی به مویرگ ها را بازیابی کنید.
مراقبت های بعد از انجام ابدومینوپلاستی:
1.در طول روز حداقل 2 لیتر آب به مقدار کافی بنوشید
2. الکل و سیگار خودداری کنید
3.از گن استفاده کنید
4.از ورزش سنگین خودداری کنید
آیا بعد از جراحی شکم امکان بارداری وجود دارد؟
بله.ابدومینوپلاستی تاثیر و دخالتی در بارداری فرد ندارد
آیا می توان با لیپوساکشن جراحی شکم را انجام داد؟
جراحی شکم را می توان با لیپوساکشن انجام داد. البته قبل از عمل باید تناسب ناحیه شکم توسط متخصصی که عمل را انجام می دهد به طور دقیق بررسی شود. در صورت عدم وجود خطر، می توان در حین عمل جراحی شکم، لیپوساکشن انجام شود تا فرد بتواند به مناسب ترین نتیجه دست یابد.
چه مدت بعد از جراحی می توانم به زندگی روزمره خود بازگردم؟
فرد حداقل تا دو هفته پس از عمل نباید به تمرینات بدنی که نیازی به هیچ نیرویی ندارند بپردازد. فعالیت های متوسط و معمولی معمولاً در عرض 6 هفته امکان پذیر است. علاوه بر این، اگر فردی درد، تورم، علائم غیرطبیعی یا عوارض جانبی طولانی مدت را تجربه کرد، باید با جراح انجام دهنده جراحی مشورت کند.
در ابتدا لازم است حدود 10 روز استراحت کنید و توصیه می شود اغلب در این مسیر پیاده روی های کوتاه انجام دهید. پس از جراحی، شکم تا زمانی که به اندازه کافی بهبود نیابد نباید بتواند خم شود، بلند شود یا سفت شود. هنگام استراحت و خواب باید یک بالش زیر زانوهای خود قرار دهید. ممکن است خواب‌آلودگی خفیفی در ناحیه شکم داشته باشید، اما این خواب‌آلودگی بیش از چند هفته طول نمی‌کشد، بنابراین شرایطی وجود ندارد که فرد را ملزم به نگرانی کند. پس از جراحی، فرد باید به مدت سه هفته از زندگی روزمره و روتین دور بماند. ممکن است بعد از عمل به مراقبت در منزل نیاز داشته باشید، بنابراین مطمئن شوید که در طول روند بهبودی کمک قابل اعتمادی دریافت می کنید.افتادگی چربی در شکمم بیشتر است. آیا می توانم عمل کنم؟بله، افتادگی پوست را می توان در طی جراحی شکم برداشت.بعد از عمل ممکن است تورم شکم ایجاد شود. فرد نیازی به استفاده از هیچ محصولی برای این تورم ندارد. این تورم پس از گذشت یک هفته از عمل به مرور زمان خود به خود از بین می رود.
افتادگی چربی در شکمم بیشتر است. آیا می توانم عمل کنم؟
بله، افتادگی پوست را می توان در طی جراحی شکم برداشت.
آیا محدودیت سنی برای جراحی وجود دارد؟
فرد برای انجام عمل جراحی باید حداقل 18 سال سن داشته باشد، هیچ محدودیتی برای کار وجود ندارد
آیا می توان جراحی شکم را با لیپوساکشن انجام داد؟
در صورت مناسب بودن شکم می توان جراحی شکم را با لیپوساکشن انجام داد.
من در شکمم سلولیت دارم. آیا می توانم شکم را انجام دهم؟
بله، افرادی که سلولیت در ناحیه شکم دارند می توانند برای عمل جراحی شکم اقدام کنند.
من لیپوساکشن انجام دادم و می خوام ابدومینوپلاستی را انجام دهم. آیا امکان دارد؟
انجام لیپوساکشن قبلاً هیچ مانعی برای عمل جراحی شکم ایجاد نمی کند.
چه مدت بعد از عمل جراحی شکم می توانم ورزش کنم؟
دو ماه بعد از عمل هیچ مانعی برای انجام ورزش برای فرد وجود نخواهد داشت. با این حال، به خصوص در ماه اول پس از عمل، فرد باید از فعالیت هایی که نیاز به قدرت بدنی دارند دوری کند.
آیا می توانم قبل از جراحی چیزی بخورم؟
فرد نباید حدود12 ساعت قبل از عمل هیچ گونه غذای جامد یا مایع مصرف کند.
آیا می توان آثار جراحی را پنهان کرد ؟
آثار خفیفی که ممکن است در اثر جراحی رخ دهد، در داخل ناحیه لباس زیر قرار دارند و به همین دلیل پنهان هستند.
آیا بعد از جراحی درد خواهم داشت؟
هنگامی که بیهوشی مورد استفاده در حین جراحی به پایان می رسد، ممکن است فرد درد خفیفی را تجربه کند. در صورت لزوم، پزشک ممکن است از مسکن استفاده کند.
آیا بعد از جراحی نیاز به استفاده از آنتی بیوتیک دارم؟
بله برای جلوگیری از عفونت در ناحیه توصیه می شود به دستور پزشک حتما آنتی بیوتیک استفاده شودآیا نتیجه ابدومینوپلاستی دائمی است؟ اگر دائمی نباشد می توانم ابدومینوپلاستی را انجام دهم؟جراحی شکم نتایج دائمی دارد، اما در موارد افزایش وزن بیش از حد، در صورت لزوم می توان جراحی را تکرار کرد.
اگر بعد از جراحی باردار شوم اشکالی ندارد؟
نه هیچ ایرادی نداره
تفاوت اصلی بین لیپوساکشن و تامی تاک
تفاوت اصلی این دو در این است که لیپوساکشن برای کسانی که اضافه وزن دارند مفید است و برای افرادی که شکم و پهلو بزرگی دارند استفاده می شود.به طور خلاصه تفاوت ابدومینوپلاستی با لیپوساکشن در این است که ابدومینوپلاستی فقط برای برداشتن بافت و پوست شکم استفاده می شود در حالی که لیپوماتیک برای افراد دارای چاقی موضعی استفاده می شود.در مورد دیگر تفاوت های این دو به موارد زیر اشاره کنید: لیپوساکشن با سرعت بیشتری انجام می شود و نیازی به بستری شدن ندارد. اگر شکم شما کمی بزرگ تر است و باید یک شبه برای انجام این عمل در بیمارستان بستری شوید.درد و خونریزی درلیپوساکشن در مقایسه با سایر روش های جراحی بسیار کمتر است.بهبودی درمان لیپوساکشن تنها 3-7 روز طول می کشد، در حالی که عمل جراحی شکم حدود دو هفته طول می کشد تا بهبود یابد و در این دو هفته باید از انجام هرگونه فعالیتی اجتناب شود.در جراحی چربی نیز امکان تزریق چربی به نواحی دیگر بدن برای تناسب اندام بیشتر وجود دارد.
البته لیپوساکشن جایگزینی برای رژیم غذایی مناسب یا ورزش نیست و همچنین درمانی مؤثر برای سلولیت یا سستی پوست نیز محسوب نمی شود. همچنین در لیپوساکشن پوست اضافی جدا نمی شود اما در ابدومینوپلاستی شکم علاوه بر چربی های اضافه پوست شل و آویزان نیز از بدن جدا می شود.